裂紋舌

裂紋舌とは、舌の表面に溝やひび割れが現れる状態のことです。まるで乾いた田んぼにひびが入るように、舌の表面に大小さまざまな溝が刻まれます。これらの溝は浅いものから深いもの、短いものから長いものまで実に様々です。また、舌の先端、側面、中央など、場所を選ばず現れることがあります。ひび割れの形も、細かく枝分かれしているもの、太くて短いもの、網目状になっているものなど、実に多様です。この裂紋舌は、実はそれほど珍しいものではなく、人口の２％から５％程度に見られると言われています。多くの場合、痛みやかゆみなどの自覚症状がないため、鏡でじっくり舌を観察しない限り、気づかない方も多いようです。健康診断や歯医者での診察で初めて指摘されて驚く方もいるかもしれません。確かに見た目には少し気になるかもしれませんが、多くの裂紋舌は深刻な病気を示すものではありませんので、過度に心配する必要はありません。ただし、溝が深くて炎症を起こしたり、痛みを伴う場合もあります。また、溝に食べかすなどが溜まりやすく、舌苔が厚くなりやすいことから、口臭の原因となることもあります。さらに、まれにですが、メルカーソン・ローゼンタール症候群やダウン症候群などの他の病気と関連している場合もあります。そのため、気になる方は、一度専門家に相談してみることをお勧めします。日頃から、舌の状態をよく観察し、清潔に保つことも大切です。舌ブラシを使って優しく舌苔を取り除いたり、うがい薬で口の中を清潔に保つように心がけましょう。気になる症状があれば、早めに医療機関を受診し、適切なアドバイスを受けるようにしましょう。