治療法

東洋医学において、脾と胃は単なる消化器官ではなく、生命活動の根幹を支える重要な臓腑です。食物から精妙な気血を生み出し、全身に送り届けることで、健康を維持しています。この働きを「後天の本」と呼び、まさに生命エネルギーの源泉と言えるでしょう。脾と胃は表裏一体の関係にあり、互いに助け合って働いています。胃は食物を受け入れて、初步的な消化を行い、脾はその消化された飲食物から栄養分を吸収し、全身へ運搬する役割を担っています。 脾は「運化」という重要な働きを担っています。これは、飲食物から得られた栄養エッセンスを全身の組織や器官に運び、気血や体液を作り出す働きです。また、水分代謝にも関与し、体内に余分な水分が溜まらないように調節しています。胃の働きは「受納」と呼ばれ、飲食物を受け入れる働きです。胃が正常に機能することで、食べ物をスムーズに消化し、脾へ送ることができます。この一連の消化吸収のプロセスが滞りなく行われることで、私たちは健康を維持できるのです。 もし、脾胃の働きが弱まると、様々な不調が現れます。代表的な症状として、食欲不振、お腹の張り、軟便や下痢、だるさ、冷えなどが挙げられます。顔色が悪くなったり、手足が冷たくなったりすることもあります。これは、脾胃の陽気が不足し、温める作用や運搬する力が低下している状態を示しています。このような状態を「脾胃陽虚」と言います。脾胃陽虚になると、栄養が十分に吸収されず、気血が不足し、全身の機能が低下してしまいます。日頃から、脾胃を温め、消化しやすい食事を心がけることが大切です。冷たい食べ物や飲み物を避け、よく噛んで食べることで、脾胃の負担を軽減することができます。

東洋医学では、血液は「気・血・水」という生命活動の根幹を成す要素の一つです。このうち、「血」は単なる血液ではなく、栄養を運び全身を潤す大切な役割を担っています。この血の流れが滞ってしまう状態を「瘀血（おけつ）」と言います。瘀血とは、川の流れが淀むように、体内で血液循環がスムーズにいかなくなっている状態を指します。まるで澄んだ水が濁って流れが悪くなるように、血もまた滞ると、本来の滑らかさを失い、ドロドロとした状態になってしまいます。 瘀血が生じる原因は様々です。冷えは体の機能を低下させ、血行を悪くする大きな要因です。また、精神的なストレスや過労、不規則な生活、偏った食事なども瘀血を招きやすいと言われています。さらに、怪我や手術の後遺症として瘀血が残る場合もあります。 瘀血になると、栄養や酸素が全身に行き渡らなくなり、様々な不調が現れます。肩こりや腰痛、頭痛といった痛みの症状をはじめ、手足の冷え、しびれなども瘀血のサインです。肌に現れる症状としては、シミ、くすみ、クマなどが挙げられます。また、女性の場合は生理痛の悪化や月経不順、不正出血といった症状が現れることもあります。さらに、精神的な面ではイライラしやすくなったり、気分が落ち込みやすくなったりすることもあります。このように、瘀血は体と心に様々な影響を及ぼすため、早期に適切な養生を行うことが大切です。

東洋医学では、血液は単なる赤い液体ではなく、生命エネルギーである「気」とともに全身を巡り、各組織に栄養を送り届け、老廃物を回収し、体の機能を保つ重要な役割を担っています。この血液の流れが滞ってしまう状態を「瘀血（おけつ）」または「血瘀（けつお）」と言います。瘀血とは、川の流れが滞って水が濁るように、血液がスムーズに流れず、ドロドロとした状態になって、体のあちこちで不調を起こす原因となります。 瘀血が生じる原因は多岐に渡ります。例えば、転んだりぶつけったりといった外傷や、手術による体の負担は、血液の流れを阻害する大きな要因となります。また、冷えは血管を収縮させ、血行不良を引き起こしやすく、瘀血を招きやすいため注意が必要です。現代社会で多くの人が抱えるストレスも、自律神経のバランスを崩し、血流を悪くする原因となります。さらに、デスクワークなどで長時間同じ姿勢を続けることや、運動不足も血行を滞らせる一因となります。食生活の乱れ、特に脂肪分の多い食事や冷たいものの過剰摂取は、血液をドロドロにしやすく、瘀血を助長する可能性があります。 瘀血を放置すると、初期症状として、身体の冷え、肩こり、腰痛、頭痛、生理痛の悪化、便秘などが現れることがあります。さらに瘀血が進行すると、皮膚の色が黒ずんだり、しみ、そばかすが増えたり、肌のツヤがなくなったりといった美容面での影響も出てきます。また、関節の痛みやしびれ、腫れなども瘀血の特徴的な症状です。このような症状は、瘀血によって組織に十分な酸素や栄養が供給されず、老廃物が排出されないために起こります。瘀血は、様々な病気の根本原因となる可能性もあるため、早期のケアが大切です。

東洋医学では、体の不調は気や血、津液といった生命エネルギーの乱れによって起こると考えられています。「散瘀（さんお）」は、その中の「血（けつ）」の流れに着目した治療法です。簡単に言うと、滞った血液の流れを良くすることを目指します。 この滞った血液の状態を「瘀血（おけつ）」と言います。瘀血は、まるで川の流れが岩でせき止められ、淀んでいるような状態です。血液は全身に栄養や酸素を運び、老廃物を回収する重要な役割を担っていますが、瘀血があると、この流れが阻害され、様々な不調が現れます。 瘀血が生じる原因は様々です。例えば、冷えによって血管が収縮したり、怪我や手術の後遺症、出産などによるもの、精神的なストレスや不規則な生活、偏った食事なども瘀血を招きやすい要因です。体質的に瘀血ができやすい人もいます。 瘀血の症状は、痛みとして現れることが多く、刺すような痛み、鈍い痛み、固定された痛みなど、様々な痛み方をします。他にも、皮膚の色が紫がかかったり、青あざができやすい、唇や舌の色が暗い、生理痛がひどい、塊があるといった症状も瘀血を示唆しています。 散瘀療法では、瘀血を取り除き、スムーズな血流を取り戻すことを目指します。漢方薬や鍼灸、マッサージなど、様々な方法が用いられます。漢方薬では、血の巡りを良くする生薬が用いられ、瘀血の状態や体質に合わせて処方が調整されます。鍼灸では、経穴（けいらく）と呼ばれる特定の場所に鍼やお灸を施すことで、血流を促進します。マッサージは、滞っている部分を直接刺激することで、血行を改善します。 散瘀によって血流が改善されると、痛みや腫れなどの症状が軽減されるだけでなく、体全体の機能も高まり、健康増進にも繋がります。

東洋医学では、体の隅々まで流れる血液は生命エネルギーを運ぶ大切なものと考えられています。この流れが滞ってしまうと、健康に様々な問題が生じると考えます。この滞った状態を「瘀血（おけつ）」と言います。瘀血は、まるで川の流れが岩でせき止められるように、血液の流れが悪くなり、栄養や酸素が体の隅々まで行き渡らなくなる状態です。老廃物もスムーズに排出されなくなり、体に様々な不調が現れます。 瘀血によって引き起こされる症状は様々です。例えば、シビレや痛み。これは、滞った血液が神経を圧迫することで起こります。また、冷えも瘀血の特徴的な症状です。血液は熱を運ぶ役割も担っているため、流れが悪くなると体が冷えやすくなります。さらに、肌の色がくすんだり、クマができたりすることもあります。これは、血液が滞ることで老廃物がうまく排出されず、肌に沈着してしまうことが原因です。その他にも、月経痛がひどくなったり、月経周期が乱れたりといった症状が現れることもあります。 では、なぜ瘀血が起こるのでしょうか？その原因は多岐にわたります。まず、怪我。怪我によって血管が損傷すると、血液の流れが滞りやすくなります。次に、冷え。体が冷えると血管が収縮し、血流が悪くなります。また、精神的なストレスも瘀血の原因となります。ストレスを感じると自律神経のバランスが崩れ、血管が収縮しやすくなるためです。さらに、食生活の乱れも瘀血を招きます。脂っこい食事や甘いものを摂り過ぎると、血液がドロドロになり流れが悪くなります。 このような瘀血を改善するために、東洋医学では「活血化瘀（かっけつかお）」という治療法を用います。「活血化瘀」とは、滞った血液の流れを良くし、体の機能を正常に戻す治療法です。漢方薬や鍼灸、マッサージなど様々な方法があります。瘀血は放置すると様々な病気を引き起こす可能性があるため、早期に対処することが大切です。生活習慣の見直しと合わせて、専門家による適切な治療を受けるようにしましょう。