wind intolerance

悪風とは、風に吹かれることで様々な不調が現れる体質のことを言います。少しの風でも頭痛やめまいがしたり、酷い場合は吐き気を催したりすることもあります。まるで風に弱い体、とでも言うべきでしょうか。東洋医学では、風は木火土金水の五行に当てはまらない「六淫（りくいん）」と呼ばれる外敵の一つです。この六淫は「風邪（ふうじゃ）」とも呼ばれ、風、寒さ、暑さ、湿気、乾燥、火（熱）の６つから成り、これらが体に侵入することで病気を引き起こすと考えられています。特に春の風は木気に属し、肝のはたらきに影響を与えやすいと言われています。そのため、春先に悪風の症状が現れやすい傾向があります。東洋医学では、肝のはたらきは精神状態とも密接に関わっており、風の影響で肝のはたらきが乱れると、イライラしやすくなったり、情緒不安定になったりすることもあります。また、風の性質は動きやすく変わりやすいことから、悪風の症状も多様です。頭痛、めまい、肩や首のこわばり、神経痛、顔の筋肉が麻痺する、など様々な形で現れます。さらに、風邪を引きやすい、アレルギーの症状が悪化するなど、体の防衛力の低下も悪風の特徴と言えるでしょう。現代医学では、自律神経の乱れや気象病との関連性も指摘されています。風の刺激が自律神経に影響を与え、様々な症状を引き起こす可能性が考えられています。気温や気圧の変化が体に負担をかけるように、風もまた体に負担をかける一つの要因なのです。このように、悪風とは単なる風の嫌いではなく、体に様々な影響を与える可能性のある体質と言えるでしょう。風の強い日は外出を控えたり、首元を温めるなど、風の影響を受けにくい工夫をすることが大切です。