陰陽両虚

東洋医学の根本をなす考え方に、陰陽論というものがあります。この考え方は、自然界のあらゆる物事や出来事を、陰と陽という互いに反対の性質を持つ二つの面から見て理解しようとするものです。陰と陽は、光と影、昼と夜、熱と冷、男と女のように、対照的な性質を表します。陰は静かで、落ち着いた、受動的な性質を持っています。月や水、冬、夜などが陰の性質を持つものとして例に挙げられます。一方、陽は活動的で、温かく、上昇する、能動的な性質を持っています。太陽や火、夏、昼などが陽の性質の例です。重要なのは、陰と陽は単に対立しているだけでなく、互いに影響し合い、変化し合う関係にあるということです。陰が極まれば陽に転じ、陽が極まれば陰に転じます。例えば、寒い冬（陰）が過ぎれば暖かい春（陽）が訪れ、暑い夏（陽）の後は涼しい秋（陰）がやってきます。このように陰と陽は常にバランスを取り合いながら変化し、宇宙全体の調和を保っていると考えられています。人間もまた自然の一部であるため、体の中には陰と陽の気が流れており、そのバランスが健康を保つ上で非常に重要です。体の機能で言えば、活動的な働きや温める働きは陽、休息や栄養を蓄える働きは陰に属します。これらの働きが調和することで、生命活動が滞りなく行われ、健康が維持されるのです。もし陰陽のバランスが崩れると、体に不調が現れると考えられています。例えば、陽の気が過剰になると熱が出たり、イライラしやすくなったり、反対に陰の気が過剰になると体が冷えたり、元気がなくなったりするといった具合です。東洋医学では、陰陽のバランスを整えることで、病気を予防し、健康な状態を保つことを目指します。