裏熱

肝受熱裏熱病とは、東洋医学に基づく考え方で、太陰人体質の方に多く見られる病気です。体の奥深くで熱がくすぶり続ける、裏熱病の一種とされています。東洋医学では、人は自然の一部であり、自然界と同じように陰陽五行の法則に則って体が変化すると考えます。陰陽とは、相反する二つの気が互いに作用し合い、バランスを取っている状態のことです。五行とは、木・火・土・金・水の五つの要素が、互いに影響し合い、生み出し、抑え合う関係にあることを指します。肝は五行の木の性質を持ち、春の芽生えのように、生命力や成長、感情の起伏と深く関わっています。肝の働きが強すぎると熱を生み出しやすく、これを肝受熱と呼びます。太陰人体質の人は、生まれつき熱が体内にこもりやすいため、この熱が慢性的にくすぶり、裏熱病を引き起こすと考えられています。裏熱は、風邪などで急に上がる熱とは違い、体の奥でゆっくりと燃え続ける熱のようなものです。そのため、自覚しづらく、見過ごされがちです。しかし、そのままにしておくと、体に様々な不調が現れることがあります。例えば、のぼせやほてりを感じたり、寝汗をかきやすくなったり、イライラしやすくなることがあります。また、口や喉が渇き、便秘がちになることもあります。さらに、月経の周期が乱れたり、月経時の出血量が多くなったりすることもあります。これらの症状が現れた場合は、早めに専門家に相談することが大切です。東洋医学では、一人ひとりの体質や症状に合わせて、漢方薬や鍼灸治療などを組み合わせ、体全体のバランスを整えることで、肝受熱裏熱病を改善していきます。日頃から、バランスの良い食事、適度な運動、十分な睡眠を心がけ、ストレスをためないようにすることも重要です。

東洋医学では、人の生まれ持った体質を大きく四つに分けて考えます。太陽人、太陰人、少陽人、少陰人の四つです。それぞれの体質には得意な事、不得意な事があり、病気のかかり方や症状、養生法も異なってきます。少陽人は、行動的で活発、どちらかと言えば熱をもちやすい体質です。この少陽人が胃に熱をため込むことで発症するのが、胃受熱裏熱病です。胃受熱裏熱病は、胃腸の不調にとどまらず、体全体に様々な症状を引き起こします。熱は軽い性質を持つため、体の上部、つまり頭の方へ昇りやすい性質があります。そのため、頭痛やめまい、顔が赤くなるのぼせなどを引き起こすことがあります。また、熱によって体内の水分が蒸発しやすくなるため、口が渇いたり、便が硬くなるといった症状も現れます。さらに、情緒不安定になり、イライラしやすくなったり、落ち着きがなくなったりするなど、精神面にも影響を及ぼすことがあります。このように胃受熱裏熱病は様々な症状を伴うため、体質を理解し、適切な養生を行うことが重要です。熱いものを食べ過ぎたり、働き過ぎたり、精神的なストレスをため込むことは、胃に熱を生み出す原因となります。普段からバランスの取れた食事を心がけ、十分な睡眠を取り、心身を休めることが大切です。また、適度な運動で汗を流し、体内にこもった熱を発散させることも効果的です。症状が重い場合は、専門家の指導を受けるようにしましょう。