瘧疾

湿瘧（しつぎゃく）とは、その名の通り、体に湿気が過剰に溜まった状態で起こる熱病の一種です。瘧（おこり）とは、悪寒と高熱を繰り返す疾患の総称で、現代医学でいうマラリアの一部も含まれますが、湿瘧はマラリアとは異なる病態です。湿瘧は、夏の高温多湿な環境下で、体に余分な湿がたまり、脾胃（ひい）と呼ばれる消化吸収をつかさどる臓腑の働きが弱まった時に発症しやすくなります。湿邪（しつじゃ）とは、東洋医学でいう病因の一つで、湿気が体に悪影響を及ぼしている状態を指します。湿邪は重だるい性質を持つため、体に湿気が溜まると、頭が重く、体がだるい、食欲不振、むくみ、舌苔が厚く白っぽいなどの症状が現れます。さらに、湿邪が熱と結びつくと湿熱となり、発熱、口渇、尿が黄色く濃くなる、といった症状を伴います。この湿邪が瘧と結びつくと、湿瘧となり、悪寒と高熱を繰り返す他に、湿邪特有の症状も現れます。湿瘧の主な症状は、悪寒と高熱を繰り返すことに加え、頭痛、体の倦怠感、食欲不振、吐き気、胸や腹部の膨満感、下痢、尿量減少などです。また、舌を診ると、舌苔は白く厚く、べとついていることが多いです。脈を診ると、脈は緩で滑ることが特徴です。湿瘧の治療では、まず、体に溜まった過剰な湿気を取り除くことが重要です。利水滲湿（りすいしんしつ）と呼ばれる、水分代謝を促し、湿邪を取り除く作用を持つ生薬を用います。代表的な生薬としては、茯苓（ぶくりょう）、猪苓（ちょれい）、沢瀉（たくしゃ）などがあります。また、脾胃の機能を回復させることも大切です。健脾益気（けんぴえっき）と呼ばれる、脾胃の働きを strengthen し、気を補う作用を持つ生薬を用います。代表的な生薬としては、白朮（びゃくじゅつ）、人参（にんじん）、甘草（かんぞう）などがあります。養生法としては、高温多湿な環境を避け、冷たい飲み物や生ものを摂り過ぎないように注意することが大切です。適度な運動で汗をかき、体内の水分代謝を促すことも有効です。また、消化しやすい温かい食事を心がけ、脾胃の負担を軽減することも重要です。