その他 脾虚：その原因と対策
東洋医学でいう「脾」は、西洋医学の脾臓とは全く異なる働きをするものとして捉えられています。西洋医学では、脾臓は主に免疫機能や血液のろ過に関わるとされていますが、東洋医学では「脾」は消化吸収を担い、栄養を全身に運び、水分代謝を司る重要な臓腑と考えられています。この「脾」の働きが弱まっている状態を「脾虚」といいます。「脾虚」は、単に食べ物の消化が悪いといった状態にとどまらず、様々な不調の根本原因となり得ます。「脾」の働きが弱まると、まず消化機能が低下します。食べ物が十分に消化されないと、栄養が体に行き渡らず、疲れやすくなったり、食欲がなくなったりします。また、消化不良によって便が柔らかくなったり、下痢を起こすこともあります。さらに、「脾」は水分代謝にも深く関わっています。「脾」の働きが弱まると、体内の水分の巡りが悪くなり、むくみが生じやすくなります。特に雨の日や湿気の多い日には、これらの症状が悪化しやすい傾向があります。その他にも、顔色が悪くなったり、めまいを感じたり、舌に白い苔がついたりするのも「脾虚」の特徴です。「脾虚」には、大きく分けて「脾气虚」「脾陽虚」「脾陰虚」の三つの種類があります。「脾气虚」は「脾」の機能が全体的に低下した状態で、倦怠感、食欲不振、軟便などが主な症状です。「脾陽虚」は「脾」の温める機能が低下した状態で、冷え症、むくみ、下痢などが主な症状です。また「脾陰虚」は「脾」を潤す機能が低下した状態で、口の渇き、便秘などが主な症状です。ただし、これらの「脾虚」は複雑に絡み合っている場合もあり、自分の状態を正しく見極めるには、専門家の診察を受けることが大切です。自己判断で健康食品や漢方薬を服用すると思わぬ副作用が出る場合もありますので、注意が必要です。
