四肢の冷え

昏厥とは、突然意識を失ってしまう状態のことを指します。まるで電灯のスイッチを切るように、急に意識が途切れてしまうのです。この状態は、医学の言葉では失神とも呼ばれています。意識を失っている時間は、数秒から数分と人によって様々です。多くの場合、比較的短い時間で自然に意識は戻ります。立っていたり座っていたりするときに起こるのが一般的です。周りの人から見ると、まるで眠ってしまったように見えるかもしれません。しかし、眠っているのとは違い、呼びかけても反応がなく、意識が全くない状態です。まるで、深い霧の中に迷い込んでしまったかのようです。意識を失う前に、何らかの兆候が現れることもあります。めまいや吐き気、冷や汗、視界がぼやけるといった症状が現れる場合もあり、それらはまるで嵐の前の静けさのようです。このような兆候を感じたら、すぐに安全な場所に座るか横になることが大切です。倒れてしまうと、頭を打ったりして怪我をする恐れがあります。意識が戻った後も、しばらくは安静にして、急に立ち上がらないように気をつけましょう。慌てて立ち上がると、再び意識を失ってしまう可能性があります。まるで、弱った足で険しい山道を登るようなものです。十分に体を休ませ、回復してからゆっくりと行動するように心がけましょう。