不固

固表とは、東洋医学の考え方にもとづく治療法のひとつで、体の表面の防御力を高めることを意味します。まるで城壁を築くように、外から来る様々な悪い気、つまり外邪の侵入を防ぎ、健康を守ろうとするのです。東洋医学では、健康を保つためには、体の内と外のバランスが整っていることが大切だと考えられています。このバランスが崩れ、体の表面の防御力が弱まっている状態を「表虚」といいます。表虚になると、外邪が体内に侵入しやすくなり、風邪をひきやすくなったり、アレルギー症状が出やすくなったりします。また、汗の調節機能がうまく働かなくなる「不固」という状態も、表虚と同様に体の防御力が低下している状態です。汗は体温調節だけでなく、外邪を体外へ排出する役割も担っているため、汗の調節がうまくいかないと、体に熱がこもったり、逆に必要以上に汗をかいて体力を消耗したりしてしまいます。固表の治療では、これらの表虚や不固の状態を改善し、体の表面の防御機能を高めることを目指します。具体的には、漢方薬や鍼灸を用いて、体の表面を守る「衛気」の働きを高め、汗腺の開閉を正常に整えます。これにより、風邪などの外邪の侵入を防いだり、過剰な発汗や寝汗、いわゆる盗汗を抑えたりすることが期待できます。固表が有効な症状としては、風邪の初期症状をはじめ、アレルギー性鼻炎、花粉症、アトピー性皮膚炎、寝汗、慢性的な倦怠感など、様々なものがあります。これらの症状は、体の表面の防御力が低下しているサインとも言えるでしょう。固表は、単に症状を抑えるだけでなく、根本的な体質改善を目指しているため、繰り返す症状に悩む人にもおすすめです。まるで弱っていた城壁を修復し、より強固なものにするように、固表によって体の防御力を高めることは、健康を維持していく上で非常に大切なのです。